أولا معلومات عن هرمون النمو
هرمون النمو أو مايسمى بـ Growth Hormon ( Somatotropine ) يفرز على شكل pulses وتكون في المرحلة الجنينية عند الذكور أعلى . وتزيد هذه النسبة وقت البلوغ .
تأثير هرمون النمو:
1- تأثيره على النمو : يزيد الجسم في الحجم نتيجة لزيادة عدد وحجم الخلايا
2- الهيكل : قبل وأثناء البلوغ : زيادة في طول العظام الطويلة وايضا تؤثر في زيادة كثافة العظام الطويلة والمسطحة . بعد البلوغ : زيادة في كثافة العظام فقط
3- الأحشاء الداخلية : تزيد جميع الأعضاء في الحجم مثل القلب والرئتين والمعدة ... الخ
تأثير هرمون النمو على الأيض Metabolism
1- بنائي . يزيد من صنع البروتين ويعطي ويعطي توازن موجب للنيتروجين مما يؤدي إلى تقليل اليوريا في الدم .
2- يزيد من نسبة امتصاص الكالسيوم من الجهاز الهضمي
3- يقلل من التخلص من الصوديوم والبوتاسيوم عن طريق البول
4- يؤدي إلى زيادة السكر في الدم بسبب زيادة انتاج الكبد للجلوكوز ولأن الهرمون يعمل بعمل معاكس لعمل الانسلوين على العضلات
5- يعمل على تحليل الدهون ويولد الكيتونات
عوامل تؤدي إلى زيادة إفراز هرمون النمو:
1- إنخفاض حاد في معدل السكر في الدم ، الصيام الطويل والمجاعات
2- أثناء التمرينات الرياضية
3- التعرض لضغط stree
4- في بداية النوم وساعات النوم العميقة ... لذا ينصح بالنوم المبكر في المساء
5- الوجبة المشبعة بالبروتينات
6- بعض الهرمونات مثل الاستروجين والاندروجين والجلوكاجون
عوامل تؤدي إلى انقاص إفراز هرمون النمو :
1- زيادة معدل السكر في الدم وزيادة الدهون في الدم
2- السمنة
3- بعض الهرمونات مثل الارتفاع المزمن لهرمون كورتيزول
4- التقدم في العمر
عن gh
- (GHB ) أو (GAMMA-HYDROXYBUTYRATE ) عبارة عن مادة بنائة طبيعية , وبادرة لـ (GABA " GAMMA- AMINOBUTRATE " ) .
- وللمادة الفعالة فى (GHB ) مزايا عديدة , ولكن يستخدمه لاعبى كمال الأجسام لزيادة هرمونات النمو .
- للأسف يصاحب هذه الزيادة فى هرمون النمو , زيادة فى معدلات (PROLACTIN ) .
- هذه الزيادة فى معدلات ( PROLACTIN ) تصدر العديد من الآثار الإيجابية , لمعدلات هرمون النمو المرتفعة .
- وهذا يفسر سبب إكتساب لاعبى كمال الأجسام لعضلات ضعيفة مثل العضلة المكتسبة مع هرمون (GHB - ويظهر العديد من اللاعبين الذين يستخدمون (GHB ) زيادة فى كتلة الجسم وإكتساب كبير للقوة .
- وهناك العديد من اللاعبين الآخرين لا يكتسبون أى زيادة فى عضلاتهم , أو قوتهم , ولكنهم يشعرون بتعجيل (GHB ) للتخلص من الدهون .
- وإلى جانب الزيادة فى هرمون النمو , فهناك العديد من الآثار الإيجابية لـ (GHB ) , والتى تثبت فوائده بالنسبة للاعبى كمال الاجسام .
-إن (GHB ) مساعد قوى على النوم " منوم " , فتكفى جرعات صغيرة منه لإثارة حالة الخمول , والسعادة , والإرتخاء , وسوف تزيد الجرعة الأعلى منه على زيادة تركيز التأثير , وتساعد اللاعب على النوم بسرعة .
- وعلى عكس المنومات الأخرى فإن (GHB ) لا يقطع أى مرحلة من مراحل النوم الطبيعى للإنسان .
- وهذا الأمر حاسم لإكمال مراحل النوم الطبيعى اللازم , للتعافى وتحسن العضلات .
- والمشكلة الوحيدة لإستخدام (GHB ) كمنوم , أن العديد من اللاعبين يستيقظون بعد 3-4 ساعات , عندما ينتهى تأثير (GHB ) .
- ويمكن أن يكون هذا التأثير بسبب منع (GHB ) لإطلاق ( Dopamine ) فى المخ , وفى نفس الوقت فهو يزيد من تخزين الـ (Dopamine ) , وعندما ينتهى تأثير (GHB ) ينطلق (dopamine ) بكثافة أكبر , وبطريقة مفاجئة , ويمكن أن يسبب هذا إستيقاظ الكثير من اللاعبين فى منتصف الليل .
- وكلما زادت جرعات (GHB ) , كلما زادت إمكانية حدوث ذلك , ولذا فيجب أن تكون الجرعات المنومة من (GHB ) ضئيلة .
- ومن الطرق الأخرى لمحاربة هذا التأثير , تناول جرعة أخرى عند الإستيقاظ , للنوم 3-4 ساعات أخرى .
- ومن ملاحظة أن هذه الزيادة فى إطلاق (dopamine )هى السبب الضرورى وراء قول اللاعبين أنهم يشعرون باليقظة والراحة بعد إنقضاء الليلة , التى إستخدم فيها (GHB ) .
- إن (GHB ) يزيد من حالة السعادة , والأسترخاء , الشهوة , ويقلل من حالات الخوف .
- ولـ (GHB ) تأثير جنسى , حيث أنه يزيد من حساسية حاسة اللمس , , يحسن عملية الإنتصاب لدى الرجال , ويزيد من شدة العلاقة الجنسية . ولهذه الأسباب فلقد أصبح (GHB ) عقار له شعبية واسعة .
- ولقد أصبح أكثر شعبية , لأنه على عكس العقاقير الترويحية الأخرى , لا يعيق النشاط الرياضى .
- ويستخدم كثير من اللاعبين (GHB ) كبديل للكحول , حيث أنه لا يسبب أعراض الصداع فى اليوم التالى .
- ويعد (GHB ) فعال للغاية , فى علاج إنحسار أعراض الكحوليات .
- ولقد منعت منظمة (FDA ) تداول (GHB ) وأصبح أمام اللاعب إختيارات قليلة .
- أولاً : يستطيع اللاعب شراء العقار من السوق السوداء , ولكن هذا ينطوى على مخاطرة كبيرة , فكثير من العقاقير فى السوق السوداء تصنع من مواد رخيصة ورديئة , يمكن أن تحتوى على مواد ضارة لـ اللاعب .
- ومن الصعب أيضاً حساب نسبة تركيز هذا العقار لأن معظم (GHB ) الذى يباع فى السوق السوداء يتحلل فى المياه .
- فإن التركيز سيكون متغير , وسيجعل ذلك من حساب نسبة الجرعة أمراً عسيراً .
- الخيار الثانى هو إرسال طلب بالبريد من صيدلية فى بلد أخرى . وفى هذا مخاطرة أخرى , حيث من الممكن أن يكون من غير القانونى شراء (GHB )
كابتن / محمد خطاب
اليومية
