منتديات الايمان
][
][
تستاهل أكل الموز قبل النوم 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تستاهل أكل الموز قبل النوم 829894
ادارة المنتدي تستاهل أكل الموز قبل النوم 103798




عزيزى الزائر يشرفنا دخولك ان كنت عضو وتسجيلك ان لم تكن عضو

منتديات الايمان
][
][
تستاهل أكل الموز قبل النوم 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تستاهل أكل الموز قبل النوم 829894
ادارة المنتدي تستاهل أكل الموز قبل النوم 103798




عزيزى الزائر يشرفنا دخولك ان كنت عضو وتسجيلك ان لم تكن عضو

منتديات الايمان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الايمان

منتديات الايمان جمعية الايمان الخيريه بفاقوس
 
الرئيسيةالمنتدياتالتسجيلدخولأحدث الصور
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» رفعت الأقلام و جفت الصحف
تستاهل أكل الموز قبل النوم Emptyالخميس يونيو 24, 2010 2:04 am من طرف abo belasy

» أدعية
تستاهل أكل الموز قبل النوم Emptyالخميس يونيو 24, 2010 2:03 am من طرف abo belasy

» عقوبة تارك الصلاة
تستاهل أكل الموز قبل النوم Emptyالخميس يونيو 24, 2010 1:58 am من طرف abo belasy

» بدائل المنشطات
تستاهل أكل الموز قبل النوم Emptyالسبت مايو 22, 2010 1:27 pm من طرف magdy300

» التغذيه والمكملات الغذائيه بدائل المنشطات
تستاهل أكل الموز قبل النوم Emptyالسبت مايو 22, 2010 4:22 am من طرف Admin

» خطورة وآثار المنشطات على الرياضيين
تستاهل أكل الموز قبل النوم Emptyالسبت مايو 22, 2010 4:12 am من طرف Admin

» الجينات الوراثيه منشطات المستقبل فى الرياضه
تستاهل أكل الموز قبل النوم Emptyالسبت مايو 22, 2010 3:57 am من طرف Admin

» تاريخ بطولات العالم فى كرة القدم
تستاهل أكل الموز قبل النوم Emptyالثلاثاء مايو 18, 2010 6:04 am من طرف magdy300

» مركز تحميل صور وملفات رائع http://www.upmlf.com/
تستاهل أكل الموز قبل النوم Emptyالأحد أبريل 11, 2010 3:55 pm من طرف magdy300

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
مايو 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
اليوميةاليومية
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط جمعية الايمان على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات الايمان على موقع حفض الصفحات
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

 

 تستاهل أكل الموز قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sarona El Fouly

sarona El Fouly


عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 05/11/2009
العمر : 38
الموقع : الكويت

تستاهل أكل الموز قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: تستاهل أكل الموز قبل النوم   تستاهل أكل الموز قبل النوم Emptyالجمعة نوفمبر 06, 2009 10:44 am



قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..هذا ما أكدته احدث الدراسات الجديدة حول
فائدة الموز في جلب النعاس
فقد ثبت طبياُ ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم
العميق .
وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي
تؤدي إلي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته
والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي
إلى الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .
من المعروف
ان الموز يطلق عليه طعام لفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه
هامه
لذلك تستاهل أكل الموز قبل النوم علشان تاريخك وكفاحك العظيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
magdy300




عدد المساهمات : 348
تاريخ التسجيل : 21/07/2009

تستاهل أكل الموز قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: شكر وتقدير   تستاهل أكل الموز قبل النوم Emptyالسبت نوفمبر 14, 2009 4:45 am

شكر وتقدير لساره الجميله وفوائد الموز عظيمه وجميله سوف نلقى الضوء عليها ان شاء الله بتوسع


رجاء خاص عند كتابة موضوع رجاء وضعه فى مكانه الخاص بمنتداه يعنى هذا الموضوع فى منتدى التغذيه والمكملات الغذائيه وشكرا

اما هذا المنتدى للسيره الذاتيه للنجوم فقط وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sarona El Fouly

sarona El Fouly


عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 05/11/2009
العمر : 38
الموقع : الكويت

تستاهل أكل الموز قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: تستاهل أكل الموز قبل النوم   تستاهل أكل الموز قبل النوم Emptyالسبت نوفمبر 14, 2009 1:57 pm

حبيبي حياك الله ... الموز من زمان مفيد وانا اقول ياربي ليه القرود فيهم ذكاء يالله حصل خير واخيرا عرفنا ومبروووووووووووووووووووك على الفوز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تستاهل أكل الموز قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الموز يضاعف قدرة الرجل الجنسيه
» أذكار النوم
» فضل الوضوء قبل النوم
» كيفية النوم الصحي
» فائدة النوم في الظلام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الايمان :: التغذيه والمكملات الغذائيه والمنشطات الرياضيه :: التغذيه والمكملات الغذائيه-
انتقل الى: